نوع غذاء الحوامل قد يؤثر على تكوين دماغ الجنين ويُعرضه للسمنة المستقبلية

توصل أطباء يابانيون, إلى أن تناول الحوامل لأطعمة فقيرة بأحماض “أوميغا ثلاثة” الدهنية, يؤثر على تكوين دماغ الجنين، ويجعله “مُبرمَجًا” عصبيًّا لزيادة الوزن.

وأشارت الدراسة , إلى أن النظام الغذائي المتوازن في نسب الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة, يُعَدُّ ضروريًّا لنمو الدماغ بشكل صحي، إذ تقوم تلك الأحماض ببناء الهيكل الخلوي للدماغ، وتعزيز وظيفة أغشية الخلايا، كما تؤدي دورًا في العمليات الفيزيولوجية.

وتوجد أحماض “أوميغا ثلاثة” في السمك المليء بالزيت, مثل السلمون والسردين, إضافة للزبيب، والجوز، وزيت الزيتون, وغيرها.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى