دراسة تكشف العلاقة بين كثرة الجلوس وارتفاع خطر الإصابة بالأورام الخبيثة

توصلت دراسة حديثة إلى وصفة بسيطة يعتقد أنّها تقلل معدلات الوفاة لدى مرضى السرطان، أساسها الجلوس بمعدلات أقل والمشي بنسبة أكبر.

الدراسة , وجدت رابطا بين كثرة الجلوس وارتفاع خطر الإصابة بالأورام الخبيثة، موضحة أنّ “استبدال نصف ساعة جلوس ببعض التمارين الخفيفة، كالمشي البطيء واليوغا والبستنة الخفيفة , يمكن أن يقلل خطر الوفاة بالسرطان بنسبة ثمانية بالمئة”.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى