وفقا لخبير تغذية، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تمنع خطر ظهور التراجع المعرفي لدى كبار السن، وفيما يلي بعضها:
-مكملات فيتامينات (ب) التي تلعب دورا رئيسيا في نمو المخ والصحة
-مكملات الكركم المضادة للالتهابات
-مكملات عشبة باكوبا مونيرية التي تستخدم في صقل العقل والفكر
-مكملات الفطر التي تقلل من أعراض القلق والاكتئاب وتساعد على إصلاح تلف الأعصاب.
