أهمية الليمون في تعزيز صحة الجسم وتحصين مناعته

يعتبر الليمون واحدا من أبرز الطرق الطبيعية التي تستخدم فى علاج العديد من الأمراض والوقاية منها, كما يتميز الليمون باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي وبعض الفيتامينات الأخرى التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والجراثيم, بالإضافة لخصائصه الفريدة التي تعمل على تقوية القلب والوقاية من تصلب الشرايين.

إلا أنّ هذه الفاكهة ورغم فوائدها, يمكن أن يؤدي تناول عصيرها إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء, كحرقة الصدر وصعوبة البلع.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى