أظهرت نتائج دراسة بحثية أجراها علماء من جامعة تولين الأمريكية, أن الأشخاص الذين يحصلون على نوم جيد ومنتظم ليلا، أقل عرضة للإصابة بقصور القلب.
وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بنمط نوم أفضل بشكل عام، هم أقل عرضة بنسبة ثلاث وأربعين في المئة للإصابة بفشل القلب, كما أن عدم وجود أرق متكرر، يرتبط أيضا بانخفاض خطر الإصابة بنسبة سبع عشرة بالمئة.
