توصلت دراسة ألمانية إلى أن شرب كوب ماء اعتيادي على الريق يوميا, يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن الزائد, بالإضافة لتعزيز المناعة, ما يساعد الجسم على مقاومة الفيروسات بنشاط.
وأشار الباحثون إلى أنّ جلد المشاركين في الدراسة , أصبح أكثر نعومة و نضارة , كما تحسنت حالة شعرهم، وأصبحوا أكثر حيوية ونشاطا.
